Mittwoch, 24. Juli 2019

21.07.2019 - Rock@man Dirtrun Erzberg - 24km 800 HM

Diesen Sonntag waren die Waschbären aus dem Mostviertel in der wunderschöne Steiermark am Start, um den Erzberg zu rocken.



Nachdem alle Startunterlagen abgeholt, die Chips angebracht und die Motivation nicht zu überbieten war, machten sich die Raccoons bereit für den Start. 

Pünktlich um 9 Uhr wurde die 1 Startwelle mit der traditionellen Sprengung am Erzberg ins Rennen geschickt.

Leider konnten nicht alle Raccoons in der selben Startwelle starten, Jochen (unser männlicher Neuzugang seit diesem Wochenende) eröffnete um 9:10h in der 2ten Startwelle das Rennen für die Most4tler Raccoons.

Mona folgte in der Startwelle 5 um 9:40h, Roman, Roland und Mario starteten erst in der 6ten um 9:50h. 

Anders als in Polen, wo mehr das technische Können bei Hindernissen gefragt war, ging es beim Erzberg eher ums Trailrunning – darum Speed zu machen und Ausdauer zu beweisen, über die Distanz von 24km mit 800hm.

Die ca. 50 Hindernisse waren nicht zu anspruchsvoll, das spielt natürlich einem Läufer noch mehr in die Karten um ein gutes Ergebnis zu erzielen.

Die Strecke begann mit 2 Haulys, führte weiter über Gräben mit Wasser und durch eine lange Passage aus Stacheldraht zum durchrobben, ein typisches Hindernis bei OCR Läufen.

Zwischen vielen Laufpassagen im Wald, entlang der Bahngleise, Wasser und Gatschgräben mussten die Athleten/innen auch Sandsäcke, Bierkisten (1,2km mit gefüllter Gösserbierkiste) und Reifen von A nach B bewegen.

Ein kurzes Hangelhindernis war auch dabei, dieses war für die Waschbären keine allzu große Herausforderung.  

Mühsamer waren die vielen Wassergräben mit dickem Schlamm, der die Beine schwer machte.

Auf den Erzberggipfel hinauf ging es über (ca. 1000 ) sehr enge und kleine Stufen,  die teilweise nur auf allen vieren zu bewältigen waren, Kletterpassagen auf Türme hinauf und immer wieder sehr schöne Trails wo man so richtig schön #ballern konnte. 

Kurze Abkühlung gab es in den Stollen und Tunnelsystemen die den Erzberg einzigartig machen.

Einige Tage zuvor scherzte Jochen sogar noch, dass sich die männlichen Waschbären den ersten Platz in der 24 Kilometer Teamwertung holen würden.

Er behielt Recht; was der starke Teamleistung der Raccoons zu verdanken war.

Gestartet sind in dieser Distanz 373 Sportler, anbei die tollen Einzelergebnisse vom Team Most4tler Raccoons – Dynamic Sports:

11. Hinterreither Jochen    2:32:48
15. Trümmel Mario           2:35:53
27. Zettel Roland               2:44:35
39. Heiss Roman               2:49:19

Zusammen als Team schafften es die 4 Mostviertler den Sprung aufs Podest und sicherten sich mit einer Durchschnittszeit von 2:40 den 1. Platz vor dem Team #goddsgn (2) und dem Team Inteam (3) !

Mona, die in der Einzelwertung startete und an diesem Wochenende ihren ersten Halbmarathon mit bravour absolvierte, finishte als Gesamt  148 Athlet, 15. Dame bzw. 9. in ihrer Altersklasse mit einer sensationellen Zeit von 3:24:44 !


Alles in allem ein perfekter Tag für das gesamte Team Most4tler Raccoons.

Nach der Siegerehrung und einem leckeren Finisher- Bier, wurden noch am Messestand bei der Firma emcools, die beanspruchten Beine zur besseren Regeneration, professionell gekühlt.

Perfekte Beratung zum Thema "Kühlen der Muskulatur" am emcools Stand ☃





Hier findet ihr noch die Ergebnisse im Detail:

Ergebnisse Einzel 24 KM👈

Ergebnisse Team 24 KM 👈




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